#rakaskeho

Olen jo hetken saanut seurata Katarina Meskasen upeaa työtä kehopositiivisuuden eteen. Myös minua tämä aihe koskettaa syvästi, joten ehdottomasti haluan vastata #rakaskeho-haasteeseen. “Rakas kehoni, ollaan koettu yhdessä kaikenlaista. Lapsena tarkkailin ympärillä olevia ihmisiä, huomasin etteivät he katsoneet omaa kehoaan kauniisti. Kun sitten fiilistelin omaa suhdettani sinuun, en oikein tiennyt mitä ajatella, kuuluuko se olla niin…

Uskallanko juhlia kanssasi?

Viime ajat on ollu erittäin mielenkiintoisia. Mulla on oma tyyli tehdä omaa duunia ja siihen liittyy monia elementtejä mitä on vaikea sanoittaa parilla sanalla. Näin yrittäjän näkökulmasta se on haaste, miten nimetään, mitä kirjoitetaan maksusitoumukseen tai laskuun? No kyllähän niihin sanat löytyy mutta kiva olis että homma olis paremmin jäsentynyttä ja haaveiden kasvaessa myös paremmin…

Naisesta äidiksi ja takaisin

Kun bloggaaminen on osa omaa yritystoimintaa ja siihen liittyvää markkinointia, tuntuu että jutun pitää olla tietyllä tasolla. Tykkään itse siitä tyylistä vähä kaikessa, että pistän itteni likoon. Mutta kuinka raa´an timantin haluan postata julkisesti? Kuinka paljon itseä annan tähän tekstiin? Tän blogitekstin eka raakaversio oli niin puhtaan totuudellinen, että hyvä kun itse pystyin katsomaan omaa…

Learning Coffee

Learning Coffee on Rakkaudella, Riikan järjestämä kaikille avoin rento keskustelutilaisuus, jossa keskustellaan, ideoidaan ja vaihdetaan ajatuksia päivän teemasta aamukahvin/teen lomassa. Tilaisuus on maksuton. Tule mukaan rentoihin ja avoimiin aamuihin! Aika: joka kolmas torstai-aamu klo 9.00-10.30 Teemat: 5.9 työssä jaksaminen 26.9 vanhemmuuden tukeminen 17.10 omien vahvuuksien tunnistaminen ja työkyvyn tukeminen 7.11 erityislasten ja heidän perheiden tukeminen…

Mitä tehdä kun hankala tunnetila yllättää etkä halua päästää sitä samantien ulos?

Viikonloppu Oulussa. Kouluttamista ja koulutuksessa olemista, ystäviä ja after workkia, lapsivapautta. Ah, eikö kuulosta aika mukavalle? Jep, sitä se olikin. Sunnuntaiaamuna eräs vuorovaikutustilanne pääsi kuitenkin varjostamaan tuota kaikkea mukavuutta ja aiheutti minussa järkytyksen ja pettymyksen tunteita. Semmosta että et oo tosissas! Siitä hetkestä jo vartin päästä pitikin olla koulutuksessa ja piti hieman pinnistellä etten olis…

Jos et näe jotain, tarkoittaako se ettei sitä ole olemassa?

Ootko tullu koskaan ajatelleeksi kuinka suppea meidän näkökyky on? Me luodaan koko ajan erilaisia mielikuvia ympäristöstä ja ihmisistä, ylipäätään koko maailmasta ja me nähään siitä tasan sen verran kuinka paljon meidän oma potentiaali on valmis siinä näkemään. Joulupäivänä kävimme mieheni kans perinteikkäällä joulupäivän iltarimpsalla Taivalkosken yössä. Siellä on mahdollista nähä monia vanhoja tuttuja kun entiset…

Muutosvastarinta tuntuu kehossa

Mulla on ollu tänään pää kipee koko päivän, tiiän mistä se johtuu. Yleensä mun pääkipu johtuu siitä etten oo juonu tarpeeksi vettä. Tänään päänsärky jysähti muutosvastarinnan mukana. Mun työssä törmään koko ajan toisten ihmisten muutosvastarintaan, sehän selvä, kun kerran identiteettityön parissa pyöritään. Muutos on pelottavaa, koska siihen liittyy totutusta luopuminen ja uuden vastaanottaminen. Mä oon…

Monet kipeät ja korjaavat kokemukset syntyvät liittymisen kokemuksessa toiseen ihmiseen

Monet meistä kantaa jonkinasteista traumaa mukanaan siitä kun liittymisen kokemus toiseen ihmiseen on jäänyt emotionaalisella tasolla vajaaksi. Nuo hetket ovat jättäneet kehomuistiin tyhjyyden ja arvottomuuden kokemuksia, joita on vaikea tavoittaa ja sanoittaa. Kipukohtaan saattaa liittyä myös voimakasta ristiriitaa, miksi minä koen että jotain oli pielessä kun kaikkihan oli kuitenkin ihan hyvin? Kipukohta voi viedä ihmisen…

Mahdollisuuksien rajoissa vai rajattomasti mahdollisuuksia?

Me ihmiset katellaan helposti asioita ikään kuin boxin sisältä. Boxin seinät muodostuu kaikista määrityksistä mitä itsestäsi teet. Kun ihminen kohtaa toisen ihmisen ja kaksi tuntematonta esittäytyy toisilleen, tulee helposti kerrottua mitä tekee työkseen, onko lapsia jne. Kun taas määrittelee omaa ulkonäköään ja luonnettaan, alkaa oma näkemisentapa uskoa nuita määrityksiä, joita olemme jo lapsena tehneet. Määrityksissä…

Luovuin tuulimyllyjä vastaan taistelemisesta, löysin sisäisen rauhan ja ihanan miehen.

Tänä aamuna heräilin isompien lasten kanssa kattelee miten heidän kouluun lähtö sujuu. Pienimmäinen poika jäi nukkumaan ja nukkuikin aamulla tavanomaista pitempään. Kun hän sitten alkoi ölisemään sängyssä ja menin katsomaan, sain heti maailman söpöimmän hymyn ja oikein hätkähdin kuinka paljon hän näyttääkin isältään. Se hetki pysäytti minut katsomaan tätä kaikkea. Asunko minä todellakin tässä talossa…