Showing 4 Result(s)

5 asiaa, jotka pääsivät yllättämään yrittäjyydessä

Vuosi sitten, 17.4.2019 minua jännitti. Olin menossa työpaikalleni irtisanomaan itseni. Irtisanoutumishetki ei oo mitenkään kiva ja tämä irtisanoutuminen oli muutenkin erilainen mitä aikaisemmin. Olinhan hyppäämässä päätoimiseksi yrittäjäksi ja vaikka ajatus olikin tosi kiehtova, toki samalla myös hirvitti. Eka asia mitä tein irtisanoutumisen jälkeen, oli soitto pikkuveljelle. Muistan kuinka sanoin: ”Oonkohan minä ihan hullu.” Pikkuveli nauro …

Mikä arjen vuorovaikutuksessa raivostuttaa?

Istuskelen yksin työhuoneessani, annan sormien kulkea näppäimistöllä ja annan niiden kirjoittaa mitä ne haluaa.  PAM! Välittömästi tunnen sen, hiipivän vihan tunteen, joka hiippailee minua kohti koko ajan voimistuen. Raivon, jonka tunnen ihollani. Vaikka huone on rauhallinen ja olen yksin, huomaan jännitystilan kehossa, samoin päässä alkaa sutata ajatuksia kovalla vauhdilla. Hengittelen, oon rauhassa. Laitan silmät kiinni …

Itsetuntemuksen ja rentoutumisen piiri

Nyt tarjolla itsetuntemustyöskentelyn ja rentoutumisen parhaita paloja samassa paketissa. Koko setti nyt ainoastaan 188€, sisältäen 6x2h ryhmäkertaa vaihtuvilla aiheilla, jotka auttavat sinua kehittämään niin keskittymiskykyäsi, itsetuntemustasi ja itsetuntoasi, tietoista läsnäolemisen taitoa ja armollisuutta suhteessa itseesi ja omaan elämääsi. Tarviiko vielä kertoa rentoutumisen terveysvaikutuksista? Tässä tarkemmat aiheet: Tutustuminen ja tavoitteet sekä rentoutus Piirityöskentelyä, aiheena vireystilat, hermosto …

Suljettu rentoutusryhmä

Suljettu rentoutusryhmä on tarkoitettu sinulle, joka olet tällä hetkellä tai olet ollut aikaisemmin Rakkaudella, Riikan pakettisopimusasiakkaana ja on sinulle maksuton. Jokaisen kerran sisältö on erilainen, painotus on ohjatussa ja itsenäisessä työskentelyssä eli ryhmä ei ole tarkoitettu kokemusten jakamiseen. Ryhmässä hyödynnetään tilanteen mukaan hengitys-, rentoutus-, mindfulnessharjoituksia sekä meditaatiota. Rentoutusryhmä kokoontuu joka toinen maanantai. Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu ryhmään …