Itsetuntemuksen ja rentoutumisen piiri

Nyt tarjolla itsetuntemustyöskentelyn ja rentoutumisen parhaita paloja samassa paketissa. Koko setti nyt ainoastaan 188€, sisältäen 6x2h ryhmäkertaa vaihtuvilla aiheilla, jotka auttavat sinua kehittämään niin keskittymiskykyäsi, itsetuntemustasi ja itsetuntoasi, tietoista läsnäolemisen taitoa ja armollisuutta suhteessa itseesi ja omaan elämääsi. Tarviiko vielä kertoa rentoutumisen terveysvaikutuksista? 😉

Tässä tarkemmat aiheet:

  1. Tutustuminen ja tavoitteet sekä rentoutus

  2. Piirityöskentelyä, aiheena vireystilat, hermosto ja aivot +rentoutus

  3. Piirityöskentelyä, aiheena sisäinen lapsi ja tunteet +rentoutus

  4. Ajattelu & sanojen voima ja rakentamamme boxit+piirityöskentelyä

  5. Omat supervoimat ja todellinen potentiaali +piirityöskentelyä

  6. Piirityöskentelyä, yhteenveto +rentoutus

Eri aihealueilla lisätään tietoisuuttasi itsestäsi, saat rauhassa kuunnella itseäasi, mitä mikäkin asia tarkoittaa juuri sinun kohdallasi. Kun itsetuntemustyöskentelyyn sekoitetaan rentoutusta, saat aikaa integroitua uusien oivallusten kanssa, samalla opit vakauttamisen taitoja, rentoutumista ja rauhoittumista. Ryhmässä käsittelemät asiat sopivat kaikille, mutta suosittelen yksilöprosessia, mikäli olet keskellä haastavaa elämäntilannetta.

Ryhmiä starttaa kaksi kappaletta, toinen aamuaikaan ja toinen ilta-aikaan, yhteen ryhmään mahtu max 8 osallistujaa. Ryhmä järkätään Kehon & mielen keskus Filiassa ja ryhmää vetäjänä toimii Riikka Vääräniemi-Käsmä (Rakkaudella, Riikka).

Kiinnostaako itsetuntemus? Haluatko kehittää omaa psyykkistä palautumistaitoa? Hae ryhmään nyt, hakeminen tapahtuu sähköpostitse, kirjoita itsellesi suositus miksi sinun olisi tärkeää päästä tähän ryhmään.

Kiinnostaako sama setti, mutta et halua tulla ryhmään? Nou panic, sama setti yksilöversiona 6x75min, tapaamiset 2xkk, hinta 175€x3 (laskutetaan kuukauden välein)

Ryhmä 1: 28.2, 13.3, 20.3, 3.4, 17.4, 8.5 klo 8.15-10.15

Ryhmä 2: 27.2, 12.3, 19.3, 2.4, 16.4, 7.5 klo 17-19

Lisätiedot: riikka@rakkaudellariikka.fi tai 045 1280339

Hakeminen: Kirjoita vapaamuotoinen suositus itsellesi miksi sinun olisi tärkeää päästä tähän ryhmään ja lähetä se sähköpostitse riikka@rakkaudellariikka.fi

Hinta ja maksaminen: 188€. 88€:n varausmaksu joka maksetaan kun ryhmän toteutuminen varmistuu. Loput 100€ voit maksaa 1-2 erässä joko paikan päällä pankkikortilla tai vaihtoehtoisesti voit valita laskutuksen jolloin lasku lähetetään sinulle suoraan omaan sähköpostiisi

Paikka: Kehon & mielen keskus Filia, Kaiterantie 16, Kuusamo

Ryhmän järjestäjä: Rakkaudella, Riikka, tutustu

Ryhmäläisen edut: Ryhmän aikana yksilöajat -20% alennuksella

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *