VALOKUVAN VOIMA ON MYKISTÄVÄ

Voimauttavassa valokuvassa kuvassa oleva ihminen on päähenkilö, joka määrittelee miten hän haluaa tulla nähdyksi. Voimauttavan valokuvan menetelmä on väylä vahvistaa ja korjata ihmisen identiteettiä. Kuvausretkillä voimme valita katsoa toisin ja tehdä näkyväksi jotain sellaista, mitä kuvatta ihminen juuri silloin kaipaa elämäänsä.

Voimauttavan valokuvan menetelmä perustuu lähtökohtaan, jossa korjaavat asiat tapahtuvat liittymisen kokemuksessa toisiin ihmisiin. On tärkeää ymmärtää, ettei menetelmän pointti ole valokuvissa tai valokuvaamisessa vaan katse ja katsomisen tapa on se juttu.  Se mitä katsotaan, vahvistuu. Toisin katsominen on tietoinen valinta nostaa kuormittavian asioiden sijasta ehjyys näkyville. Minun tehtävä on nähdä sinut, sinun ehjyytesi, silloinkin, kun sinä et siihen usko tai silloin kun ehjyytesi on niin haurasta ettei sitä vielä oikeastaan ole olemassa. Myös ne kohdat itsessämme joihon liittyy arvottomuuden tai näkymättömyyden kokemuksia löytävät merkityksensä ja voivat kääntyä suurimmiksi vahvuuksiksi kun opetellaan katsomaan toisin.

 

Menetelmässä käytetään valokuvaustilannetta, omakuvia, albumikuvia ja arjen teemojen tavoitteellista valokuvaamista välineinä ihmissuhteiden lähentämiseen, vuorovaikutuksen parantamiseen, hajanaisten, tunnepitoisten ja abstraktien asioiden selkeyttämiseen sekä oman minän tai yhteisön toiminnan tutkimiseen ja reflektointiin. Keskeistä voimauttavassa ryhmäprosessissa on moniäänisyys ja periaate jokaisen ryhmän jäsenen näkyväksi tulemisesta itse määrittelemällään tavalla.

Voimauttava valokuva on voimakas menetelmä kaikkeen identiteettityöhön, itsearvostuksen löytämiseen ja tarpeettomien uskomusten ymmärtämiseen ja hyväksymiseen. Valokuvien kautta on mahdollista tavoittaa jotakin sellaista, mihin sanat eivät yksinkertaisesti riitä.

Tällä hetkellä järjestän voimauttavan valokuvan ryhmiä ainoastaan tilausryhminä. Voimauttavan valokuvan ryhmiä on saatavissa myös täysin etätoteutuksilla (ja näistä myös hyviä kokemuksia). Yksilötyö on mahdollista aloittaa milloin vain ja sen järjestäminen onnistuu Oulu-Kuusamo-Rovaniemi akselilla. 

NÄIN VOIMAUTTAVAN VALOKUVAN YKSILÖPROJEKTIT KÄYNNISTYY JA ETENEE

Alkutapaaminen
työskentely lähtee liikkeelle 60 minuutin alkutapaamisesta, joka ei sido sinua mihinkään. Alkutapaamisella tutustumme toisiimme, sinä avaat elämäntilannettasi sen verran kuin koet sopivasti ja minä avaan sinulle voimauttavan valokuvan menetelmää ja periaatteita. Voimme lisäksi suunnitella tarkempaa sisältöä, joka auttaa sinua kohti tavoitettasi.
Työskentelyjakso
Mikäli haluamme molemmat tehdä yhteistyötä alkutapaamisen jälkeen, sovimme työskentelyn kestosta joka voi olla minimissään 3 kertaa. Mikäli haluat työstää syvemmin elämääsi liittyviä asioita valokuvaterapeuttisesti, voidaan sopia maksimissaan 20 tapaamisen lyhytterapeuttisesta jaksosta.
Jatkosuunnitelmat
Kokeilujakson jälkeen teemme jatkosuunnitelman: joko lopetamme työskentelyn tai sovimme lisää käyntejä. Kokeilujakson jälkeen voit varata joko yksittäisiä aikoja tai sopia säännöllisistä tapaamisista. Tehdään jatkosuunnitelmat sen mukaan mikä sinun aikatauluusi ja elämäntilanteeseesi sopii parhaiten.
Heipat
Tavoitteeni on tehdä itseni tarpeettomaksi. Työskentelymme kautta saat välineitä, jotka auttavat sinua myös tulevaisuudessa. Vaikka pääset testaamaan monia asioita elämässäsi jo työskentelyvaiheessa, nyt on aika avata siivet ja lähteä lentoon. Oveni pysyy sinulle avoimena mikäli tarvitset minua myöhemmin.
Previous
Next

Tässä muutamia esimerkkejä miksi voimauttavan valokuvan projektit voisi sopia sinulle:

  • Haluat tutustua itseesi ja mietit ”kukahan oikeastaan olen”
  • Sinua kiinnostaa työstää oman elämän asioita monitaajuisesti: tietoisesti ja alitajuisesti
  • Tunnet sisälläsi että sinusta olisi paljon enempäänkin ja haluat päästä paremmin kärryille omista vahvuuksistasi
  • Olet saanut herkkyyttä isolla kauhalla ja herkkyyteen liittyvät asiat mietityttävät
  • Haluat oppia katsomaan itseäsi lempeämmin ja parantaa itsetuntemustasi ja itsetuntoasi
  • Haluat löytää lohdullisemman tavan tutkailla itseäsi ja historiaasi
  • Haluat päästä sopuun itsesi kanssa
  • Haluat tehdä sovinnon menneisyyden kanssa
  • Sinua kiinnostaa tietoisuustaidot ja tietoinen elämä
  • Haluat muutosta
"Sain sen tärkeän lisäsekunnin, joka auttaa minua tilanteessa kuin tilanteessa. Enää en ole tunteiden heiteltävänä. Pystyn olemaan parempi vanhempi, parempi puoliso ja ylipäätään parempi versio itsestäni. Ja painava ahdistuksen tunne on lähes kokonaan poissa."
"Miten tämän sanoisi tyhjentävästi: koko elämä muuttui. Enää en hakkaa päätä samaan kohtaan seinässä. Osaan pitää rajoistani kiinni ja jopa tykkään itsestä."
"Sain käyntieni aikana purkaa ja jakaa omaa kokemustani. Ammattilaisena osaat tukea ja johdatella ihminen näkemään omat vahvuudet ja usko itseen palautui. Isojen elämänmuutosten vaiheessa juuri ammattilaisen tuki auttoi eteenpäin."
"Hypnoosi on auttanut selviytymään valtavasta surusta. Löysin takaisin omaan voimaani, oloni parani merkittävästi jo ensimmäisen hypnoosin jälkeen ja jatkokerrat ovat edistäneet toipumista jättimäisin harppauksin. Pääsin takaisin elämään kiinni ja mikä hämmästyttävintä, alitajuinen prosessi uusiin ratkaisuihin toi nopeita konkreettisia muutoksia."
"Olen myös pystynyt myöntämään asioita joita en ole puhunut kellekään. Se on minulle henkilökohtaisesti ollut iso kasvun paikka."
"Ilman tukeasi en olisi läheskään niin rohkea kuin nyt olen, en uskoisi itseeni niin paljon kuin uskon."
"Riikka on aivan ihanan ymmärtäväinen ja hänen seurassaan on helppo olla oma itsensä. Koin tulleeni kuulluksi ja nähdyksi. Kiitos siitä!"
"Valtavan antoisaa ja herättävää, luottamus syntyi heti ja vuorovaikutus on luontevaa. On helppo puhua kanssasi ja helppo lähteä tutkimaan alitajuntaa kun luottamus on täydellinen."
"Sain paljon apua itsetunto ongelmiin ja saan edelleen! Olen saanut myös uudenlaisen suhteeni vanhoihin traumaattisiin kokemuksiin, enää ne eivät ole tiellä."
"Sain apua tunne-elämään liittyvissä haasteissa ja opin ymmärtämään itseäni paremmin sitä kautta. Voimauttava valokuvaus oli mielenkiintoinen kokemus ja valokuvat ovat edelleen minulle tärkeitä. Vahvasti mieleen jäi kuvauksissa ollut tunnelma."
"Kanssasi oli helppo olla ja keskustella. Sait heti yhteyden ja osasit osua asian ja ihmisen ytimeen."
"Jokaisen meistä tulisi joskus käydä sinun luona. Kuinka paljon pienillä kysymyksillä saatkaan aikaan ihmisessä."
"Jos joku olis kertonut millaisen muutoksen teen muutamassa kuukaudessa, en olisi ikinä uskonut. Nykyisin elämä näyttää valoisalta! Ja se kantaa.
"Koen sun tekemän työn erittäin tärkeäksi ja hyödylliseksi. Kunpa kaikki ihmiset osaisivat, kykenesivät ja rohkenesivat käyttää sun palveluita tutkimusmatkallaan omaan itseen."
"Enää en pienennä itseäni! Ihmissuhteissa näkyy valtava positiivinen muutos."
Previous
Next

OTA YHTEYTTÄ