Yleinen

#rakaskeho

Olen jo hetken saanut seurata Katarina Meskasen upeaa työtä kehopositiivisuuden eteen. Myös minua tämä aihe koskettaa syvästi, joten ehdottomasti haluan vastata #rakaskeho-haasteeseen. “Rakas kehoni, ollaan koettu yhdessä kaikenlaista. Lapsena tarkkailin ympärillä olevia ihmisiä, huomasin etteivät he katsoneet omaa kehoaan kauniisti. Kun sitten fiilistelin omaa suhdettani sinuun, en oikein tiennyt mitä ajatella, kuuluuko se olla niin …

#rakaskeho Lue lisää »

Uskallanko juhlia kanssasi?

Viime ajat on ollu erittäin mielenkiintoisia. Mulla on oma tyyli tehdä omaa duunia ja siihen liittyy monia elementtejä mitä on vaikea sanoittaa parilla sanalla. Näin yrittäjän näkökulmasta se on haaste, miten nimetään, mitä kirjoitetaan maksusitoumukseen tai laskuun? No kyllähän niihin sanat löytyy mutta kiva olis että homma olis paremmin jäsentynyttä ja haaveiden kasvaessa myös paremmin …

Uskallanko juhlia kanssasi? Lue lisää »

Naisesta äidiksi ja takaisin

Tuo Tara Langenin lausahdus: Naisesta äidiksi ja takaisin on lause jonka äärelle jokaisen äidin olis syytä hetkeksi pysähtyä. Kun bloggaaminen on osa omaa yritystoimintaa ja siihen liittyvää markkinointia, tuntuu että jutun pitää olla tietyllä tasolla. Tykkään itse siitä tyylistä vähä kaikessa, että pistän itteni likoon. Mutta kuinka raa´an timantin haluan postata julkisesti? Kuinka paljon itseä …

Naisesta äidiksi ja takaisin Lue lisää »

Mitä tehdä kun hankala tunnetila yllättää etkä halua päästää sitä samantien ulos?

Viikonloppu Oulussa. Kouluttamista ja koulutuksessa olemista, ystäviä ja after workkia, lapsivapautta. Ah, eikö kuulosta aika mukavalle? Jep, sitä se olikin. Sunnuntaiaamuna eräs vuorovaikutustilanne pääsi kuitenkin varjostamaan tuota kaikkea mukavuutta ja aiheutti minussa järkytyksen ja pettymyksen tunteita. Semmosta että et oo tosissas! Siitä hetkestä jo vartin päästä pitikin olla koulutuksessa ja piti hieman pinnistellä etten olis …

Mitä tehdä kun hankala tunnetila yllättää etkä halua päästää sitä samantien ulos? Lue lisää »

Jos et näe jotain, tarkoittaako se ettei sitä ole olemassa?

Ootko tullu koskaan ajatelleeksi kuinka suppea meidän näkökyky on? Me luodaan koko ajan erilaisia mielikuvia ympäristöstä ja ihmisistä, ylipäätään koko maailmasta ja me nähään siitä tasan sen verran kuinka paljon meidän oma potentiaali on valmis siinä näkemään. Joulupäivänä kävimme mieheni kans perinteikkäällä joulupäivän iltarimpsalla Taivalkosken yössä. Siellä on mahdollista nähä monia vanhoja tuttuja kun entiset …

Jos et näe jotain, tarkoittaako se ettei sitä ole olemassa? Lue lisää »

Monet kipeät ja korjaavat kokemukset syntyvät liittymisen kokemuksessa toiseen ihmiseen

Monet meistä kantaa jonkinasteista traumaa mukanaan siitä kun liittymisen kokemus toiseen ihmiseen on jäänyt emotionaalisella tasolla vajaaksi. Nuo hetket ovat jättäneet kehomuistiin tyhjyyden ja arvottomuuden kokemuksia, joita on vaikea tavoittaa ja sanoittaa. Kipukohtaan saattaa liittyä myös voimakasta ristiriitaa, miksi minä koen että jotain oli pielessä kun kaikkihan oli kuitenkin ihan hyvin? Kipukohta voi viedä ihmisen …

Monet kipeät ja korjaavat kokemukset syntyvät liittymisen kokemuksessa toiseen ihmiseen Lue lisää »

Luovuin tuulimyllyjä vastaan taistelemisesta, löysin sisäisen rauhan ja ihanan miehen.

Tänä aamuna heräilin isompien lasten kanssa kattelee miten heidän kouluun lähtö sujuu. Pienimmäinen poika jäi nukkumaan ja nukkuikin aamulla tavanomaista pitempään. Kun hän sitten alkoi ölisemään sängyssä ja menin katsomaan, sain heti maailman söpöimmän hymyn ja oikein hätkähdin kuinka paljon hän näyttääkin isältään. Se hetki pysäytti minut katsomaan tätä kaikkea. Asunko minä todellakin tässä talossa …

Luovuin tuulimyllyjä vastaan taistelemisesta, löysin sisäisen rauhan ja ihanan miehen. Lue lisää »

Miksi konfliktit on niin vaikeita?

Viime aikoina mun luo on löytäny ihmisiä jotka on pohtineet konflikteja parisuhteessa. Mikä mielenkiintoinen aihe! Siksi ajattelin kirjoittaa siitä jotain myös täällä. Haluan lähestyä tätä aihetta kolmion muodossa, josta alunperin kuulin psykoterapeutti Jari Vainiolta. Kyse on kiintymyssuhteista ja niiden vaikutuksista tämän päivän elämään. Parisuhteessa olemiseen kuuluu arkea, konflikteja, sovinnon tekemistä ja taas sitä arkea. Näihin …

Miksi konfliktit on niin vaikeita? Lue lisää »

Kirje sinulle, joka sait kohdataksesi toisen heikkouden.

Kun näyttää itsensä toiselle heikoimmalla hetkellä, vaatii se paljon rohkeutta. Monet ovat oppineet kätkemään heikkouden, eikä sitä välttämättä näytetä kenellekään, tai olla itse edes tietoisia sen olemassaolosta. Minäpä kerron, heikkous on kaikkien asia ja myös sinun sisuksissasi. Monien elämään kuuluu pärjääminen, joka onkin hyvä asia. Pärjääminen voi kääntyä itseä vastaan jos se tarkoittaa porskuttamista sillä …

Kirje sinulle, joka sait kohdataksesi toisen heikkouden. Lue lisää »

Tunnetko dissaavan tyypin olkapäälläsi?

Tiiättekö sen dissaavan tyypin joka rajoittaa sua? Se, joka istuu sun olkapäällä ja käskee suuntaamaan katseen maahan. Mitäpä se hyvejää. Saako se tyyppi lannistettua sut? Uskotko sitä? Kuunteletko? Mitä se sanoo sulle? Et osaa, et onnistu tai et pysty? Syyllistää, ootko nyt ollu tarpeeksi läsnä lapsille, ootko suoriutunu arjesta ollenkaa hyvin, ootko tehny hyvää ruokaa, …

Tunnetko dissaavan tyypin olkapäälläsi? Lue lisää »

Vieritä ylös