Tila, jossa saat pysähtyä ihmisyyden äärelle
Itsetuntemusta ja työnohjausta syvällä, lempeällä otteella
Moikka, olen Riikka.
Työni ytimessä on pysähtyminen – ihmisyyden, elämän ja työn äärelle.
Luon tilan, jossa voit kohdata itseäsi, jäsentää kokemustasi ja löytää yhteyttä siihen, mikä sinussa ja elämässäsi on olennaista.
Voit tulla luokseni silloin kun elämässäsi on tarve pysähtyä. Ehkä haluat:
- ymmärtää itseäsi syvemmin
- selkeyttää tilannettasi
- käsitellä kuormitusta tai muutosta
- vahvistaa yhteyttä itseesi ja kehoosi
- tarkastella ihmissuhteita ja rajoja
- tulla kuulluksi ilman suorittamista
TYÖNOHJAUS
Selkeyttä, suuntaa ja hyvinvointia työhön
Työnohjaus auttaa jäsentämään työtä, kuormitusta ja ammatillista identiteettiä – yksilönä, yrittäjänä tai työyhteisönä.
Työnohjaus tarjoaa tilan tarkastella työtä ja omaa roolia selkeästi ja rauhassa. Työskentely voi koskettaa kuormitusta, rajoja, vuorovaikutusta, muutosta ja työn merkityksellisyyttä.
ITSETUNTEMUS
Itsetuntemustyö tarjoaa tilan kohdata itsesi syvemmin – ilman suorittamista tai tarvetta olla valmis.
Työskentelyssä voit tutkia kokemustasi, tunteita, kehoa, ihmissuhteita ja sisäisiä toimintamalleja. Tavoitteena ei ole korjata sinua, vaan lisätä ymmärrystä ja yhteyttä itseesi.
Itsetuntemustyö on kokonaisvaltaista työskentelyä ihmisyyden äärellä – ja se voi toteutua eri muodoissa elämäntilanteesta riippuen:
- yksilötyöskentelynä
- luovana itsetuntemusryhmänä
- nuorten tukikäynteinä
- seksuaalineuvontana
Kaikkia muotoja yhdistää sama ydin: pysähtyminen, ymmärrys ja yhteys itseesi.
Minusta
Olen ihminen ihmiselle.
Työskentelen kokonaisvaltaisesti ja syvästi, yhdistäen kehon, mielen, sielun, tunteet ja kokemuksellisuuden.
Minulle tärkeintä on, että tulet kohdatuksi sellaisena kuin olet. Täällä saat olla turvassa ja näkyvä – tai matkalla sinne.
Ajankohtaista!
Ohjaa – älä lue
Löydä oma äänesi rentoutusohjaajana
Haluatko ohjata rentoutuksia tavalla, joka tulee sinusta itsestäsi – ei valmiista papereista? Traumainformoitu ja käytännönläheinen koulutus antaa sinulle tilaa ja ohjausta löytää oma tapasi ohjata.
Lue asiakkaitteni yhteistyökokemuksia
“Sain sen tärkeän lisäsekunnin, joka auttaa minua tilanteessa kuin tilanteessa. Enää en ole tunteiden heiteltävänä. Pystyn olemaan parempi vanhempi, parempi puoliso ja ylipäätään on tasaisempi olo itseni kanssa. Ja painava ahdistuksen tunne on lähes kokonaan poissa.”
“Miten tämän sanoisi tyhjentävästi: koko elämä muuttui. Enää en hakkaa päätä samaan kohtaan seinässä. Osaan pitää rajoistani kiinni ja jopa tykkään itsestä.”
“Enää en pienennä itseäni! Ihmissuhteissa näkyy valtava positiivinen muutos.”
“Työnsuunnittelu, ajan käyttö, arvojen yhteys ja palautuminen saivat aivan uuden merkityksen. Ja vieläpä erittäin konkreettisella tavalla.”
“Työyhteisömme on saanut valtavaa voimaa ja tukea vaikean ajan läpiviemiseen ja muutosjohtamiseen työnohjauksesta.”
“Saan aina selkeyttä. On uskomatonta kun tulee sun luo, on pää täynnä kaikkea eikä missään ole mitään järkeä, eikä mistään saa kiinni. Ja sitten ne asiat aina löytää paikoilleen.”