SYDÄMESTÄ KÄSIN -PALVELUIDENI ABC: HYPNOOSI

Sisäänpäin kääntyminen ei ole koskaan helppoa ja siksi tahdon kulkea rinnallasi

OTAN VASTAAN KUUSAMOSSA JA ETÄYHTEYDELLÄ, VOIT SIIS ASUA MISSÄPÄIN TAHANSA.

Palveluitani ovat itsetuntemusohjaus, kognitiivinen lyhytpsykoterapia, hypnoosi, työnohjausm voimauttava valokuva, neuropsykiatrinen valmennus ja sosiaalihuoltopalvelut. 

Mitä on hypnoosi?

Yhteisellä matkallamme autan sua löytämään merkityksellisen elämän. Matkamme päämääränä on löytää itsetuntemuksen kautta paikkaan, jossa tunnet olosi kotoisaksi ja pääset hyödyntämään todellista potentiaaliasi.

Alitajunnan voima on mykistävä

Hypnoosi auttaa pelkoihin, hankaliin tunteisiin ja ahdistuneisuuteen mutta se on myös hyvä tuki kun haluat tehdä elämänmuutoksen, parantaa itsetuntoasi, lopettaa tupakanpolton jne. 

Hypnoosi on syvä keskittymisen tila, johon meistä jokainen vaipuu päivittäin ihan itsekseen esimerkiksi syventyessämme ajatuksiimme niin, että ulkomaailma ikäänkuin katoaa hetkeksi. Hypnoosi mahdollistaa asioiden käsittelyn alitajunnan tasolla, jolloin tietoisen mielen ajatushälinä ja järkeily eivät ole häiritsemässä.

 

Hypnoosi ei ole pika-apu

Hypnoosiin liittyy paljon mystiikkaa ja ennakkoluuloja. Omasta mielestä hypnoositila ei tunnu kovinkaan kummoiselta tilalta, ei ollenkaan siltä että menisin transsiin tai alkaisin kotkottamaan kuin kana. Hypnoosissa tehdään paljon mielikuvaharjoituksia ja tiedostamattoman mielen kautta päästään esimerkiksi vaikuttamaan esimerkiksi automaattiohjaukseen, automaattisiin ajatuksiin ja toimintapaoihin, eli mun kielellä “selkärankamuistiin”. Mikään pika-apu hypnoosi ei silti ole, eikä esimerkiksi tupakoinnin lopettaminen onnistu ilman omaa motivaatiota. Tämän vuoksi en tarjoa ollenkaan yksittäisiä hypnoosikertoja (poislukien jatkokäynnit) vaan myös hypnoosityöskentely on prosessi (vähintään 3 kertaa).

Omana erityisintressinä tunnetyöskentely

Jo hypnoosivalmentaja-koulutuksen aikana tunsin voimakasta vetoa nimenomaan tunnetyöskentelyyn, huomasinkin että tunteet liittyy keskeisesti lähes kaikkiin tapauksiin. Esimerkiksi tupakoinnin tai elämäntapamuutoksiin liittyy vahvasti tunteet, jotka voi olla muutoksen esteenä. Otan jokaisen asiakkaan vastaan herkästi kuunnellen ja työskentely alkaakin aina keskustelun kautta, jossa ensin tutustutaan käsiteltävään aiheeseen ja siihen liittyviin asioihin. Mielestäni hypnoosityöskentely on kaikkein vaikuttavinta kun se yhdistetään itsetuntemustyöhön. On tehokasta kun asioita työstetään sekä alitajunnan että tietoisen mielen tasolla. Tästä syystä hypnoosista onkin muodostunut työskentelymenetelmä, joka on osa itsetuntemusohjausta. 

Asiakkaan kokemus:

“Hypnoosi oli ihanan rentouttava kokemus. Vajosin todella syvälle rentouteen ja luulin, että nukahin. Kuitenki olin reagoinu Riikan puheeseen koko ajan. 

Hypnoosihoioissa käsiteltiin lapsuutta ja nuoruutta ja koko mun elämänkaarta. Keskityttiin hyvän lisäämiseen elämässäni ja häivytettiin negatiivisia uskomuksia. Hypnoosin avulla aukes myös yks tosi merkittävä asia elämästäni, mitä en ois voinu osata sanoilla selittää mitenkään. 

Se, mitä olen hoitojen jälkeen huomannu itsessäni: Rakkaus ja ilo on lisääntyny minussa. Oon alkanu taas näkemään elämässä ihmeitä, rakkautta, toivoa ja iloa. Nämä oli kadoksissa. Sydämestäni huokuu pursuilevaa rakkautta ja iloa. Ja tämä oli se mitä lähin ettimäänki ja löysin sen taas. <3 Ja ehkä uskon itteenikin enemmän ku aiemmin. Iso kiitos ihanalle Riikalle. Oot niin oikealla paikalla just siinä mitä teet. Ja muuten, mä nauran taas tosi paljon ja heräksti. Se on tosi ihana juttu.”

Hypnoosi sopii esimerkiksi:

  • haastavien tunteiden käsittely, tunnetyöskentely, tunnelukot
  • jännittäminen, pelot ja fobiat
  • riippuvuudet
  • muutokset ajatusmalleissa uskomuksissa, asenteessa
  • elämäntapamuutokset
  • voimavarojen ja motivaation vahvistaminen
  • itsetunnon vahvistaminen
  • ongelmien ratkaisut ja valintatilanteet
  • jne

HYPNOOSI -MINISARJA

175/kk
  • 3 kpl 80 min yksilötapaamisia Kuusamossa/etäyhteydellä
  • 315€ TAI kahdeessa erässä 157,50€
  • Varaa maksuton 50 min tutustumisaika

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Tosi moni miettii tätä asiaa. Varsinkin kun palveluja on tarjolla moneen lähtöön, voi olla vaikea tietää mikä sopis just omaan tilanteeseen. Sulla voi olla ajatus että haluat itselle jotain tiettyä palvelua, mutta toisaalta voit aina varata maksuttoman 50 min tutustumisajan, jolloin me voidaan yhdessä miettiä ne vaihtoehdot, jotka sopii sun tilanteeseen. Mikäli sulla kiinnostaa mun palveluista useampi, suosittelen valitsemaan itsetuntemusohjauksen, se on sekoitus kaikesta osaamisestani joka räätälöidään aina jokaista asiakasta varten omanlaiseksi kokonaisuudekseen. Ei kannata siis jäädä miettimään yksin mikä sopii tai ei sovi. Mietitään yhdessä!

Mikäli maksat palvelun itse, kaikki palvelut alkavat aina maksuttomalla tutustumiskäynnillä, aloita varaamalla maksuton tutustumiskäynti joko Kuusamoon tai etäyhteydellä. 

Sosiaalihuollon asiakkaat tulevat asiakkaaksi sosiaalityöntekijän maksusitoumuksella.

Työnohjausasiakkuuksista sovitaan tapauskohtaisesti. Mikäli toivot minusta työnohjaajaa, voit ottaa minuun suoraan yhteyttä.

Nou nou ja ei ei. Tutustumiskäynti on meitä molempia varten, Sinua varten että voit fiilistellä miltä vastaanotolla tuntuu olla ja että näät ja kuulet mikä mun työskentelytapa on. Tutustumiskäynti on myös mua varten, että voin arvioida voisinko olla oikea ihminen auttamaan sinua. Tutustumiskäynnillä voit kertoa asioista joita mahdollisesti haluaisit työstää ja myös minä kerron sinulle itsestäni. Suosittelen, tutustumiskäynnin jälkeen nukkumaan yön ja päättämään vasta sitten haluaako yhteistyötä aloittaa. Toki saat päätöksen tehdä hetikin. Mielestäni tuputtaminen ei sovi alkuunkaan mielen hyvinvoinnin palveluihin.

Itsetuntemusohjaus on yhdistelmä kaikkea osaamistani. Työskentely on lyhytterapiahenkistä, joten käynnillä voi olla paljonkin (tai vähän) keskustelua. Lisäksi käynneillä voidaan hyödyntää voimauttavan valokuvan menetelmää, hypnoosia, tietoisuustaito- ja rentoutumisen opettelua jne. Käynnit voi olla niin luontoympäristössä kuin sisätiloissa tai etäyhteydellä. Jokainen käynti on erilainen, jokainen asiakkaan prosessi on erilainen. Tätä työtä ei voi tehdä liukuhihnaperiaatteella. Kuljemme kohti Sun tavoitetta. Sun tavoitteen lisäksi mulla on aina lisätavoitteena se, että sulle jäis jotain konkreettisia keinoja ”käteen”, jota voit myöhemmin hyödyntää haastavissa elämäntilanteissa.

No itseasiassa eipä juuri kovinkaan kummoiselta. Hypnoosiin liittyy turhan paljon mystiikkaa eikä muutenkaan tässä tapauksessa puhuta show-hypnoosista, jota joskus itsekin telkkarista nähny. Eli ei, et ala haukkumaan kuin koira tai kotkottamaan kuin kana. Hypnoosin avulla tietoinen mieli hiljentyy, jolloin ajatushäly ei ole häiritsemässä. Työskentely tapahtuu alitajunnan tasolla. Ja voi tsiisus mikä voima tuolla alitajunnassa onkaan!

Kaikki nämä ovat sopimuskysymyksiä ja on ihan ok jos haluat pitää taukokuukauden välissä. Jos jostain syystä joudut lopettamaan asiakkuuden kesken sopimuskauden, ota asia rohkeasti puheeksi. Sopimusasiakkuushinta on aina edullisempi ja mikäli jakso jää kesken, sinulta laskutetaan normaalihinnan ja edullisemman hinnan välinen erotus. Huomioithan kuitenkin että olen inhimillinen ihminen ja minun kanssa pystyy sopimaan asioista.

Asiakkuuksien kuukausihinta on aina vakio. Esimerkiksi kolmen kuukauden asiakkuuteen kuuluu 6 käyntiä, ja on ok, että käyt toisena kuukautena 3 kertaa ja toisena kuukautena 1 kerran. Lasku pysyy koko ajan samana, näin sinun ei tarvitse huolestua laskusta, jos jollekin kuukaudelle käyntikertoja tulee enemmän.

Yksittäiset käynnit maksetaan joko jokaisen käynnin jälkeen pankkikortilla tai vaihtoehtoisesti lähetän sinulle laskun sähköpostiisi. 

Pidemmät asiakkuudet laskutan aina kerran kuussa, kuun viimeisenä arkipäivänä ja niissä on aina kahden viikon maksuaika.

Voit varata etätapaamisajan sähköisen varausjärjestelmän kautta (valitse etäyhteys-vaihtoehto), varausvahvistuksessa saat linkin, jolla pääset etävastaanottohuoneeseeni varattuna aikana.

Mikäli olet kuukausi-asiakkuudessa, huolehdin että kalenterista löytyy riittävästi aikoja. Suosittelen varaamaan ajat mahdollisemman varhaisessa vaiheessa, etenkin ilta-ajoista on lähes aina pulaa. Mikäli sopivaa aikaa ei löydy, voit olla minuun suoraan yhteydessä. Minulla on usein takataskussa akuuttiaikoja. Kiireisinä aikoina kehotan asiakkaita varaamaan ajat mahdollisemman pitkälle. Kaikille yksittäisten aikojen varaajille ajat eivät välttämättä riitä, sillä varmistan omat resurssit sopivaksi ensisijaisesti pitempikestoisia asiakkuuksia ajatellen.

Kotikäynnit ovat mahdollisia, sovi niistä erikseen kanssani.

Kyllä! Pääset hyödyntämään Neurosonicin hoitoja vaikka jokaisella käynnillä. Itseasiassa suosittelenkin että jokainen tapaaminen päätettäisiin lyhyeen rentouttavaan tai palauttavaan Neurosonic-hoitoon. Tällä tavoin ajatussumukin selkeentyy ja saat rauhassa prosessoida käynnillä käsiteltyjä asioita.

Minuun saa olla aina yhteydessä. =) Suosittelen olemaan yhteydessä ensisijaisesti tekstiviestitse, sähköpostitse, whatsapilla. Pystyn vastaamaan puheluihin huonosti. Otan kyllä sinuun yhteyttä kun olen huomannut yhteydenottosi.

Asiakkaiden muutostarinoita

Muutostarinoita, joita oon auttanut luomaan

Vieritä ylös