Etusivu

Vahvista turvan tunnettasi ja elä sovussa itsesi kanssa

Tervetuloa sinne missä järkeily hiljenee ja eheytyminen tapahtuu.

Sanat ja puhuminen ovat tärkeitä, mutta jäävät yksin köyhiksi. Tarvitaan syvempää, myös alitajuista ulottuvuutta koskettavaa työskentelyä puhumisen rinnalle. Haluatko syvämuutosta? Mä olen sun ihminen. 

Kognitiivinen hypnoterapia, Ratkaisukeskeinen taideterapia ja Kognitiivinen lyhytterapia yhdessä

Tervetuloa sinne missä järkeily hiljenee ja syvä eheytyminen tapahtuu. Ehkä tunnet, että pelkkä puhuminen ei riitä. Valitse työskentelytapa, jossa yhdistyy tietoinen mieli ja alitajuinen ulottuvuus.

Työskentelyymme sisältyy keskustelukäyntejä, jolloin työstämme tietoisen mielen aluetta, sekä käyntejä jolloin liikumme alitajuista ulottuvuutta tutkaillen. 

Kaikkia menetelmiä ei käytetä kaikkien kanssa vaan otamme käyttöön sellaiset välineet, jotka sopivat juuri sinulle. Vaikka olenkin kokemuksellisten menetelmien nimiin vannova, voi työskentelymme halutessasi pohjautua pelkkään keskusteluun.

Työnohjaus STOry

Työnohjaus tukee työnhyvinvointia niin työn perusarjessa kuin muutoksessakin. Työnohjauksen avulla saat peilauspintaa ja pysähtymisen hetken. Tutkimme ja ihmettelemme työn tekemisen tapoja suhteessa itseen, työkaverihin ja asiakkaisiin.

Joskus olen kuullut puhuttavan, että otetaan työnohjausta sitten kun on ongelmia. Miksi odottaa ongelmia? Muutoskin tapahtuu tehokkaimmin silloin, kun seinä ei ole kaatuneena päälle.

Mielestäni jokainen, oli alalla millä tahansa, tarvitsee työhönsä pysähtymisen hetkiä. Tämä tukee myös ammatillista kasvua ja oivaltamista. Lisäksi hyvinvoiva työntekijä on tehokkaampi.

Rakkaudella Riikka

Autan sinua löytämään sisäisen sovun ja vahvistamaan turvan kokemustasi. Juuri turvan vahvistuminen auttaa sinua olemaan sinä ja elämään sinun näköistä elämää – just niin täysillä mikä on milloinkin sinulle sopivaa.

Olen erikoistunut työskentelemään symbolitasolla, eli työskentelyssä näkyy vahvasti muukin kuin perinteinen keskustelu. Symbolitasoa pääsemme koskettamaan esim. mielikuvien, hypno-, taide- ja valokuvaterapeuttisten menetelmien avulla.

Kaikkea ei käytetä kaikkien kanssa vaan otamme käyttöön sellaiset välineet, jotka sopivat juuri sinulle.

"Sain sen tärkeän lisäsekunnin, joka auttaa minua tilanteessa kuin tilanteessa. Enää en ole tunteiden heiteltävänä. Pystyn olemaan parempi vanhempi, parempi puoliso ja ylipäätään parempi versio itsestäni. Ja painava ahdistuksen tunne on lähes kokonaan poissa."
"Työnsuunnittelu, ajan käyttö, arvojen yhteys ja palautuminen saivat aivan uuden merkityksen. Ja vieläpä erittäin konkreettisella tavalla."
"Miten tämän sanoisi tyhjentävästi: koko elämä muuttui. Enää en hakkaa päätä samaan kohtaan seinässä. Osaan pitää rajoistani kiinni ja jopa tykkään itsestä."
"Sain käyntieni aikana purkaa ja jakaa omaa kokemustani. Ammattilaisena osaat tukea ja johdatella ihminen näkemään omat vahvuudet ja usko itseen palautui. Isojen elämänmuutosten vaiheessa juuri ammattilaisen tuki auttoi eteenpäin."
"Ajattelin työnohjaukseen tullessani ettei minulla ole oikeastaan mitään asiaa. Silti pysähtyminen oli paikallaan ja itseasiassa tein tosi merkittävän oivalluksen työhöni liittyen. Kyllä siinä olo joka kerta kevenee."
"Hypnoosi on auttanut selviytymään valtavasta surusta. Löysin takaisin omaan voimaani, oloni parani merkittävästi jo ensimmäisen hypnoosin jälkeen ja jatkokerrat ovat edistäneet toipumista jättimäisin harppauksin. Pääsin takaisin elämään kiinni ja mikä hämmästyttävintä, alitajuinen prosessi uusiin ratkaisuihin toi nopeita konkreettisia muutoksia."
"Olen myös pystynyt myöntämään asioita joita en ole puhunut kellekään. Se on minulle henkilökohtaisesti ollut iso kasvun paikka."
"Työnohjaussessioita voisi kuvata vertauskuvalla: Minä tuon pottuja ja työnohjauksessa niistä valmistauu kermaperunoita tai pottumuusia."
"Ilman tukeasi en olisi läheskään niin rohkea kuin nyt olen, en uskoisi itseeni niin paljon kuin uskon."
"Ajatukset jäsentyivät ja näköala laajentui."
"Riikka on aivan ihanan ymmärtäväinen ja hänen seurassaan on helppo olla oma itsensä. Koin tulleeni kuulluksi ja nähdyksi. Kiitos siitä!"
"Olen saanut hyvän "alustan", jolle pallotella omia ajatuksia ja mistä ne kimpoavat aina takaisin hieman eri kulmasta. Aina on saanut jonkun uuden ajatuksen tai näkökulman, mitä lähteä miettimään itsekseen."
"Valtavan antoisaa ja herättävää, luottamus syntyi heti ja vuorovaikutus on luontevaa. On helppo puhua kanssasi ja helppo lähteä tutkimaan alitajuntaa kun luottamus on täydellinen."
"Sain paljon apua itsetunto ongelmiin ja saan edelleen! Olen saanut myös uudenlaisen suhteeni vanhoihin traumaattisiin kokemuksiin, enää ne eivät ole tiellä."
"Yhteistyö on helppoa, mutkatonta ja luontevaa."
"Sain apua tunne-elämään liittyvissä haasteissa ja opin ymmärtämään itseäni paremmin sitä kautta. Voimauttava valokuvaus oli mielenkiintoinen kokemus ja valokuvat ovat edelleen minulle tärkeitä. Vahvasti mieleen jäi kuvauksissa ollut tunnelma."
"Kanssasi oli helppo olla ja keskustella. Sait heti yhteyden ja osasit osua asian ja ihmisen ytimeen."
"Jokaisen meistä tulisi joskus käydä sinun luona. Kuinka paljon pienillä kysymyksillä saatkaan aikaan ihmisessä."
"Suosittelen erittäin lämpimästi etenkin muille yksinyrittäjille, joiden menesttystä häiritsee mikäpä muu kuin oma itse ja uskomukset itsestä."
"Jos joku olis kertonut millaisen muutoksen teen muutamassa kuukaudessa, en olisi ikinä uskonut. Nykyisin elämä näyttää valoisalta! Ja se kantaa.
"Koen sun tekemän työn erittäin tärkeäksi ja hyödylliseksi. Kunpa kaikki ihmiset osaisivat, kykenesivät ja rohkenesivat käyttää sun palveluita tutkimusmatkallaan omaan itseen."
"Työyhteisömme on saanut valtavaa voimaa ja tukea vaikean ajan läpiviemiseen ja muutosjohtamiseen työnohjauksesta."
"Enää en pienennä itseäni! Ihmissuhteissa näkyy valtava positiivinen muutos."
Previous slide
Next slide

OTA YHTEYTTÄ